Die Welt der Hypnose

Die Hypnose ist so alt wie die Menschheit. Gut erhaltene Keilschriften aus den Ländern zwischen Euphrat und Tigris zeigen uns, dass das älteste und bekannteste Kulturvolk der Erde, die Sumerer, bereits im vierten Jahrtausend vor Christus die Hypnose kannte und in der gleichen Weise anzuwenden verstand, wie dies noch heute geschieht. Hypnose ist ein Verfahren, das zur Heilung von Geist und Körper eingesetzt wird. Das moderne Coaching nutzt diesen einzigartigen Weg zum einen, Lebensschwöchen und Blockadezustände zu bekämpfen, zum anderen, Kraftquellen (Ressourcen) zu aktivieren. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Begleitung bei der Veränderung von Schwächen wie Rauchen, übermäßigem Essen, Trinken, Schlafstörungen, usw. Mit Hypnose ist es möglich, Abwehrkröfte zu störken und negative Stimmungen zu vertreiben.

Ich möchte Ihnen hier einige, häufig gestellte Fragen beantworten:

• Bei Störungen und Beschwerden, die seelischen Ursprung haben
• Zur Steigerung des Selbstwertgefühls
• Bei Energie- und Lustlosigkeit, bei Erschöpfungszuständen und Konzentrationsschwäche
• Bei Überlastung der Nerven wie Stressreaktionen, Verkrampfungen, Spannungszustände, Migräne.
• Bei innerer Unruhe
• Bei Anspannungen vor einem Flug, einer Prüfung und anderen kritischen "Engpässen"
• Zur Steigerung des Selbstbewusstseins bei Minderwertigkeitskomplexen
• Bei Verunsicherungen, Hemmungen, Lampenfieber, und Aggressivität.

Mit Hypnose können durch das Unbewusste sämtliche organische Vorgänge beeinflusst werden. Im Gegensatz zur medikamentösen Behandlung zeigt die Hypnose keinerlei unerwünschte Nebenwirkungen. Jedoch ersetzt diese Behandlung bei diagnostizierten Krankheiten keineswegs die ärztliche Behandlung. Ich arbeite darum grundsätzlich nur mit physisch und psychisch gesunden Menschen. Körper, Geist und Seele: dieses "Dreigestirn" schmilzt besonders bei außergewöhnlichen Belastungen deutlich zu einer Einheit zusammen. Diese Belastungen lösen automatisch eine körperliche Reaktion wie Herzklopfen, Schweißausbruch, Durchfall, Erbrechen und vieles mehr aus.

Nicht selten sind körperliche Gebrechen seelischen Ursprungs, die dem Betroffenen zunächst nicht bewusst sind.

Damit sind Vorgänge gemeint, die sich im geistigen, seelischen Bereich abspielen. Zu diesen Vorgängen hat das bewusste Erleben keinen direkten Zugang. Durch Hypnose aber auch Selbsthypnose sind diese Vorgänge beeinflussbar. Unbewusste Prozesse sind Teil der menschlichen Organismen, sie bilden ein komplexes System. Das Unbewusste speichert alle wichtigen Informationen, die auf unser Leben einströmen und Einfluss nehmen. Ein großes Vertrauen in das eignen Unbewussten ist wichtige Basis für hypnotische Veränderung. Denn gerade im Unbewusstsein werden alle natürlichen Funktionen gespeichert. Sie denken doch auch bei jedem Atemzug nicht darüber nach, wie Atmen funktioniert.

Hypnose ist ein vertiefter Ruhezustand, bei dem der Hypnotisierte weder schläft noch gar bewusstlos ist und schon gar nicht willenlos ist. Unter hypnotischen Zustand verstehen wir einen verminderten Bewusstseinszustand.

Ich lege großen Wert darauf, mit Ihnen im Vorfeld ein eingehendes Gespräch zu führen, in dem das genaue Ziel definiert und das Machbare abgeklärt werden kann. Darauf hin legen Sie sich bequem auf eine Liege und die Hypnose wird eingeleitet. Ich arbeite zusätzlich mit der messmerischen Ausstreichtechnik, die einen optimalen Entspannungszustand unterstützt. Während Sie die Augen geschlossen halten, spreche ich weiter mit Ihnen. Sie werden spüren, wie der angenehme Ruhezustand, in dem Sie sich nun befinden, sich zunehmend in Ihrem Körper ausbreitet. Nun erhalten Sie alle hilfreichen Suggestionen, die wir im Vorgespräch festgelegt haben. Die Hypnose endet, indem ich Sie aus dem hypnotischen Zustand wieder sanft zurückhole. Sie öffnen die Augen und fühlen sich ruhig, wohl und entspannt. Hypnose wird von mir grundä¤tzlich nur in Einzelsitzungen angeboten, es sei denn, Sie wünschen während der Anwendung die Anwesenheit einer Person Ihres Vertrauens.

Sie können auch ohne meine Leitung immer wieder von selbst in den Wachzustand zurückkehren, spätestens dann, wenn Sie "ausgeschlafen" haben. Eine Hypnose geht, wenn die Verbindung zum Hypnotiseur unterbrochen wird, von selbst nach circa 20 bis 30 Minuten wieder in den normalen Wachzustand über.

Die medizinische Hypnose kann eigentlich fast von jedem geistig gesunden und intelligenten Menschen erlebt werden. Dabei hat der hypnotische Tiefengrad - es gibt grob gesehen drei davon - für den Klient keine Bedeutung. Für eine "normale" Hypnosebehandlung ist ein leichter bis mittlerer Tiefengrad absolut ausreichend. Abgesehen davon, dass höchstens fünfzehn bis zwanzig Prozent aller Menschen in eine ganz tiefe Hypnose gelangen können. Ich persönlich bevorzuge eine leichte bis mittlere Trancetiefe, so reißt die Verbindung zwischen uns beiden nicht ab. Die zwei besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Behandlung sind Ihre innere Bereitschaft und volles Vertrauen in mich als Ihre Hypnotiseurin.

Die erste Sitzung dauert mit Vorgespräch circa 90 Minuten. Jede weitere Sitzung dauert etwa 45 bis 60 Minuten. Die Intervalle der Sitzungen richten sich nach Ihren persönlichen Gegebenheiten. Dies gilt auch bezüglich Ihrer Suggestibilität. Erfahrungsgemäß empfiehlt sich die Durchführung von ein bis zwei Sitzungen wöchentlich, später verkürzen sich die Abstände der jeweiligen Behandlungen.